-
Porady mentalisty
Co zrobić, aby dostawać od innych to czego chcemy? Jak na nich wpływać? Co mówić i jak się zachowywać by zgodzili się na to o co ich poprosimy? Jak wywierać na nich wpływ? Dodatkowo, opowiem jak się bronić przed atakiem i wyzyskiwaniem.
-
Zamiast noworocznych postanowień
Prawie już minął pierwszy miesiąc nowego roku, dlatego podejrzewam, że część z noworocznych postanowień jest już zaprzepaszczona. Co możemy dla siebie zrobić zamiast noworocznych postanowień?
-
Zazdrość
Zazdrość jest uczuciem silnie związanym z frustracją. Nie każdy wie, że zazdrość w skrajnej formie jest jednym z zaburzeń psychicznych należących do grupy psychoz. Skąd bierze się zazdrość, jak się jej pozbyć, ponadto czy może być budująca, a także czym różni się ona od zawiści?
-
Jak stworzyć zdrowy i szczęśliwy związek?
Coraz więcej widzi się rozwodów, nieszczęśliwych par i zdrad. Co zrobić, żeby relacja była szczęśliwa i udana?
-
Relacje partnerskie
W obecnych czasach my, zwykli ludzie zmagamy się z podobną, a nawet większą ilością stanów lękowych co pacjent w zakładzie psychiatrycznym na początku lat 50. Czy w takiej sytuacji jesteśmy w stanie poradzić sobie ze swoim życiem, wychowaniem dziecka i ogarnięciem jego buntu?
-
Jak zrzucić 20 kilogramów w miesiąc?
Schudłem ponad 20kg w pierwsze cztery tygodnie, a w sumie 35 kilogramów. Bez diety, bez wychodzenia z domu, bez katowania. Po prostu. Z dnia na dzień ubrania robiły się za duże. Do tego stopnia, że zacząłem w nich tonąć. Czy można schudnąć 20 kilogramów w miesiąc, bez wysiłku? Można. Jak?
-
Jak radzić sobie z przekleństwami u dziecka?
Nie uchronicie kilkulatka od przekleństw. Nawet jeśli nie przeklinacie Wasze dziecko z pewnością usłyszy brzydkie słowa z innych ust. Jeśli nie będzie to telewizja, to będą to koledzy, koleżanki, internet, albo ludzie na ulicy. Możliwości jest naprawdę wiele. Przecież nie zabronicie mu rozmawiać z rówieśnikami, albo chodzić po ulicy, prawda? Prędzej, czy później z pewnością usłyszy i nauczy się tych słów. Jednak w największej mierze od Was zależy to jak maluch będzie wysławiać się. Dziecko nie rozumie co oznaczają przekleństwa Każda k*rwa, która znajduje ujście w wypowiedzi dziecka wypowiadana jest...